瘀血阻络胁痛是因为血液循环不畅引起的，导致了局部的血液淤积和气滞血瘀，从而引起胁痛症状。

血液循环是维持人体健康的重要因素之一，它负责输送氧气和养分到身体各个组织和器官。当血液循环受阻时，就会导致血液在局部堆积，不能正常流通。这种堆积过程就被称为瘀血。

瘀血阻络是指血液在经络中停滞不流的状态。经络是中医学中的概念，它是连接人体内外的通道，起着调解气血运行的重要作用。瘀血阻络是经络气血运行不畅的一种表现，通常与身体受到外界因素的影响、气滞、湿邪、痰饮等因素有关。

胁痛是指腹肌或腹内器官出现的疼痛感觉。当经络中的气血堵塞时，就会导致脏腑功能受阻，气血不能正常运行，从而引发胁部疼痛。胁痛的程度和性质各有不同，可能是阵发性或持续性的疼痛，伴随着胁肋部的胀满感、胸闷等症状。

瘀血阻络胁痛的原因是多种多样的。除了血液循环不畅外，长期久坐不动、肌肉僵硬、姿势不当、寒湿侵袭、运动不足等都会导致经络堵塞，从而形成瘀血阻络。其他因素如情绪压力、饮食不当、药物滥用等也可能加重瘀血阻络的程度和严重程度。

预防和治疗瘀血阻络胁痛的方法包括改善生活习惯，保持适度的运动，避免长时间久坐不动；保持良好的心态和情绪，避免压力过大；合理饮食，避免过度饮酒和食用高油脂食物；定期按摩或进行其他理疗方法，促进血液循环和经络畅通等。