气滞血瘀耳胀闷是由于体内气血运行不畅造成的。具体原因有以下几点：

气滞血瘀可能是由于情绪压力过大引起的。情绪不稳定、过度焦虑、愤怒等负面情绪会导致气机紊乱，进而影响气血的运行。例如，长期的气急、气闷、易怒等情绪状态，都可能导致气血瘀滞，出现耳胀闷的症状。

不良的生活习惯也是导致气滞血瘀的原因之一。久坐不动、久站不动、长期过度劳累等都会导致气血运行不畅，进而出现耳胀闷的症状。长期暴饮暴食、不规律的饮食习惯、吃寒冷食物等都可能导致气滞血瘀。

再次，身体缺乏运动也会导致气血运行不畅，引发耳胀闷。长时间的久坐不动会导致气血郁滞，尤其是长期的久坐在桌前工作或者使用电子产品过多，不仅容易引发肩颈痛、腰酸背疼等问题，还可能导致气血瘀滞而出现耳胀闷的症状。

饮食不当也会影响气血运行，导致耳胀闷。例如，食用过多辛辣食物、油炸食物、煎炸食品等都会伤害脾胃，影响气血的生成和运行，进而导致气滞血瘀。

气滞血瘀耳胀闷的原因可能是多方面的，包括情绪压力、生活习惯、缺乏运动以及饮食不当等。为了防止气滞血瘀的发生，我们应该保持良好的情绪状态，保持适当的运动量，养成健康的饮食习惯，避免久坐不动等不良生活习惯。如果出现耳胀闷等症状，应及时就医，寻找适当的治疗方法。