- 刚睡着就梦魇是怎么回事
- 噩梦是一种十分与众不同的生理学情况,噩梦者神智不清保持清醒,但四肢没法...详细>>
- 睡醒后全身无力是什么原因
- 相信很多朋友都曾经遇到过睡醒后全身无力的情况,尤其是在中午休息的时候如...详细>>
- 早晨起来四肢无力的原因是什么
- 早晨起来四肢无力,相信是很多人会遇到的一个现象。在中医上来说通常称之为...详细>>
- 老是梦魇是怎么回事 经常梦魇是什么原因
- 梦魇是指梦中惊叫或者是感觉身体被什么东西压住不得移动,导致睡眠质量极速...详细>>
- 梦魇症状起因
- 发布时间:2023-07-11 来源:复禾健康网 1090人关注
梦魇是由于睡眠中的REM阶段(快速眼动阶段)出现异常导致的。在REM阶段,人的身体处于完全麻痹的状态,以防止身体在做梦时动来影响睡眠。但是,有些人在这种状态下依然能感觉到外界刺激,导致梦魇的发生。
梦魇通常与压力、焦虑、抑郁等情绪状态相关。这些情绪会影响人的睡眠质量和睡眠阶段分配,增加梦魇发生的机率。
除此之外,某些药物或药物戒断也可能引起梦魇。例如,一些安眠药或镇静剂会影响REM阶段,导致梦魇的出现。戒断反应期间,人的睡眠状态也可能发生变化,导致梦魇。
梦魇的出现与个体的生理和心理状态有关。保持健康的生活方式、调整心态和处理心理问题等方法可以减少梦魇的发生。
其他梦魇症状起因文章:
查看更多 梦魇症状起因 文章>>梦魇 的相似症状
更多>>梦魇 相关疾病