社交恐惧症怎么治疗

社交恐惧症:主要是表现在社交时害羞，感到局促不安、笨拙、口干、出汗、心跳剧烈、红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时呼吸急促，手脚冰凉。甚至会进入惊恐状态。不能控制自己不合理的情感反应和回避行为，并因而感到苦恼。便产生严重的焦虑反应。怕自己会做出丢脸的言谈举止或尴尬表情;.怕吃饭时有人注视自己而丑态百出；手发抖以致无法写字；回避见人及公众场合娱乐；惶然不知所措。

社交恐惧症的治疗方法有:催眠疗法：精神分析师将您催眠挖掘您心灵或记忆深处的东西看您是否经历过某种窘迫的事件试图寻找到您发病的根源这种疗法时间长花费也比较大。强迫疗法：医生让您站在车水马龙的大街上或者让您站在自己很惧怕的异性面前利用巨大的心理刺激对您进行强迫治疗。情景治疗：让您在一个假想的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的嘲不断练习重复发生症状的情节精神分析师会不断地鼓励您面对这种场面让您从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法医生不断地告诉您这种恐惧是非正常的让您正确认识人与人交往的程序教您一些与人交往的方法。药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法主要是针对您的发病是因为您体内某种化学物质的失调所致所以运用某类药物调节平衡心理治疗室。物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法它是通过低强度微量电流刺激大脑改变患者大脑异常的脑电波促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和以此实现对这些疾病的治疗。