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- 时间：2023-07-23
- 夜寐不实的饮食禁忌有哪些呢？首先是不宜食用过于辛辣和油腻的食物，如辣椒、花椒、葱姜蒜等。这些食物会刺激胃肠道，增加胃酸分泌，导致消化不良和胃肠不... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-25
- 夜寐不实平时不能吃辛辣和油腻的食物。辛辣和油腻的食物不仅会刺激胃酸分泌增加，还会导致消化不良和胃肠道不适感。当人在晚上消化系统处于休息状态时，食... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-10
- 夜寐不实宜食用过于辛辣、油腻、刺激性食物，同时禁忌饮酒、吸烟、暴饮暴食等不良生活习惯。夜寐不实是指出现疲乏、失眠、健忘等症状，由于饮食、情绪、环... 阅读全文>>
夜寐不实
饮食宜忌文章