从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩（正常情况下是收缩伸展成对交替运行）；组织密度急剧增大；能量急剧释放。其产生原因是正常生理活动遇到严重阻碍。生理阻碍会产生多种情绪并按照顺序发生。恐惧是序号中的一个。