顽固性失眠多是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引起的，且时间已长，日久可导致焦虑症，表现为患者入睡困难（入睡时间超过30分钟），或夜间觉醒次数超过3次，或如凌晨早醒，再次入睡困难，多梦、睡眠质量下降，重则彻夜不寐，以及醒后不能消除疲劳，恢复体力与精力。