痰火扰心心悸时，平时应避免食用辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物会加重痰火扰心心悸的症状，不利于身体的恢复。

痰火扰心心悸是中医学上的一种病症，主要表现为心悸、气短、胸闷、心跳加速等症状。中医认为，痰火是由于湿热、饮食不当、积食等原因引起的体内湿气堆积，蕴结成痰火。

辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、姜、葱、蒜、韭菜等。这些食物具有刺激性，会加重体内的湿热痰火，使痰火扰心心悸的症状更加明显。辛辣刺激性食物还具有促进血液循环的作用，会使心跳加速，进而加重心悸的感觉。

辛辣刺激性食物还会导致身体内的阳气上升，使湿热更加严重。这些食物通常会引起口干、口渴、味觉失调等症状，加重痰火扰心心悸的不适感。

在面对痰火扰心心悸时，除了避免食用辛辣刺激性食物之外，还应注意饮食调理。宜选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类、瘦肉等，可起到清热解毒、健脾利湿的作用，有助于缓解症状。还应多喝水，保持充足的水分摄入，有助于湿热排泄。

痰火扰心心悸时应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。饮食应清淡，有助于身体的恢复和症状的缓解。如果症状严重或持续不退，请及时就医。