呕吐咖啡样物平时不能吃辛辣食物、刺激性食物、高脂肪食物、咖啡、酒精等。因为呕吐咖啡样物可能是由于很多原因引起的，其中包括胃溃疡、胃食管反流病、恶性肿瘤等。这些食物在上述病症中可能会加重症状或刺激胃部，导致呕吐咖啡样物的出现。

辛辣食物可能会引发胃部炎症和胃内黏膜的损伤，导致消化不良和胃溃疡。当胃溃疡患者食用辛辣食物时，胃酸分泌会增加，胃部炎症症状也会加重，从而导致呕吐咖啡样物。

刺激性食物如洋葱、蒜、芥末等，可能会引起消化道不适和胃食管反流病。胃食管反流病是胃酸逆流到食道和口腔的病症，当患者食用刺激性食物时，刺激会加重胃食管反流症状，进而导致呕吐咖啡样物。

高脂肪食物可能会延缓胃排空和消化，造成胃内压力增加并引起饱胀感。当胃内压力增加时，胃酸有可能逆流到食道，刺激食道黏膜，导致呕吐咖啡样物的发生。

咖啡和酒精也应该在呕吐咖啡样物发作时避免食用。咖啡和酒精都能刺激胃酸分泌，并影响胃部的正常消化功能。而呕吐咖啡样物可能与胃内的酸碱平衡失调有关，因此咖啡和酒精的摄入可能会引起呕吐症状的恶化。

当出现呕吐咖啡样物时，应尽量避免食用辛辣食物、刺激性食物、高脂肪食物、咖啡和酒精。而应选择清淡易消化的食物，如米汤、稀粥、煮熟的蔬菜和水果等，以减轻胃部刺激和消化负担，促进胃部恢复。同时，应及时就医进行相关检查和诊断，以确定诱发呕吐咖啡样物的具体原因，并接受相应的治疗。