高碘性甲状腺肿病患者平时应避免食用富含碘的食物和药物，因为这些食物和药物会进一步刺激甲状腺功能亢进，加重病情。

高碘性甲状腺肿病患者应避免摄入海产品和海藻类食物。海产品如海鱼、贝类和虾蟹等都含有较高的碘量，而海藻类如紫菜、海带和裙带菜等更是碘的富集体。海产品和海藻类食物的摄入会增加甲状腺对碘的吸收和利用，进而刺激过度活跃的甲状腺细胞，加重甲状腺肿病症状。

高碘性甲状腺肿病患者还应避免食用富含碘的调味品和食盐。市售的一些调味品和加碘食盐中的碘含量很高，可能会超过甲状腺功能正常的人的摄入需求。食用这些调味品和食盐会增加人体摄入的碘量，进而刺激甲状腺功能亢进，加重病情。

一些含有辅酶Q10、维生素C和维生素E等的保健品也应当避免使用。这些保健品中含有较高的抗氧化剂，可能对甲状腺功能亢进起到刺激作用。而含有维生素A的保健品应慎重使用，因为维生素A过量摄入会影响甲状腺激素的合成和排泄，导致甲状腺功能障碍。

高碘性甲状腺肿病患者应避免食用富含碘的食物和药物。选择低碘饮食，适当减少碘的摄入量，有助于减轻甲状腺过度功能的症状，控制和管理病情。同时，患者在饮食中应多摄入富含维生素和矿物质的食物，保持均衡饮食，提升身体免疫力，有助于恢复健康。最重要的是，患者应定期接受医生的跟踪治疗和监测，确保病情得到及时有效的控制。