阴虚火旺咳血的调理保养方法是多方面的，包括中药调理、饮食调节、生活习惯改善等。这些方法能够帮助人们恢复阴阳平衡，调理肺部，缓解咳血症状。

中药调理是治疗阴虚火旺咳血的重要方法之一。常用的中药有生地黄、玄参等，这些中药可以滋阴清热，润肺止咳，具有明显的疗效。中医师根据患者的具体情况给出个体化的中药处方，患者可以按照医嘱进行服用。

饮食调节也是很重要的一环。阴虚火旺的人应尽量避免辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，因为这类食物会加重火旺的症状。应多食用滋阴润燥的食物，如芝麻、银耳、猪肺等，同时要保持饮食清淡，避免过度油腻和烟酒刺激。

改善生活习惯也对阴虚火旺咳血的调理有帮助。要保持良好的作息习惯，按时就寝，保证充足的睡眠。避免熬夜、过度劳累等行为，这些都会加重身体的阴虚火旺状况。同时，要养成良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等不良习惯，同时要保持室内空气清新，避免接触有害物质。

阴虚火旺咳血的调理保养应该是综合性的，包括中药调理、饮食调节和生活习惯改善等多个方面的方法。中药可以滋阴清热，改善阴虚火旺的状况；饮食上要避免辛辣刺激的食物，多食用滋阴的食物；同时，改善生活习惯有助于恢复阴阳平衡。这些方法结合起来，可以有效地缓解阴虚火旺咳血的症状，促进身体的康复。