得了毒热炽盛发疱，需要采取以下调理保养措施：保持皮肤清洁，保持水分，避免刺激，寻求医疗帮助。

保持皮肤清洁非常重要。患者应该每天用温水和温和的洗面奶清洁受影响的皮肤区域。避免使用含有刺激性成分的洗面奶或肥皂，因为这可能导致疱疹的进一步恶化。应避免用毛巾搓揉皮肤，以免造成疱疹破裂，引发感染。

保持水分也是必要的。患者应该喝足够的水，以确保身体内部的水分充足，从而帮助皮肤保持湿润。同时，可以轻轻涂抹一些保湿霜或凡士林，以防止皮肤干燥。

另外，患者需要避免刺激皮肤的因素。这包括避免使用酒精、香水以及对皮肤产生摩擦的物品，如刺激性草药或粗糙的纤维。这些因素可能会刺激皮肤，加重疱疹的症状。

寻求医疗帮助也是非常重要的。由于毒热炽盛发疱可能是一种病毒性感染，需要得到专业医生的诊断和治疗。医生可能会开具抗病毒药物、抗生素或其他适当的药物来缓解疼痛、减少疱疹的数量并促进愈合。

得了毒热炽盛发疱时，保持皮肤清洁，保持水分，避免刺激，寻求医疗帮助这些措施都能帮助调理和保养患者的皮肤，减轻症状，加快痊愈。但是，为了得到更有效的治疗，请务必咨询专业医生的意见和建议。