要判断一个人是否在经历心房颤动也称为房颤可以通过以下方法进行：

1. 观察症状：房颤通常会产生以下症状：心悸、心慌、呼吸急促、胸闷、头晕或昏厥、乏力、风湿性关节痛等。如果一个人有这些症状，房颤是一个可能的原因。

2. 检测心率：通过测量脉搏可以确定心率。房颤的典型特征是不规则的心率，通常是快速的。可以将手指放在颈动脉或腕动脉上，计算每分钟的心跳次数，如果心率超过正常范围60-100次/分钟，或者不规则变化，则可能是房颤。

3. 心电图：心电图记录着心脏的电活动。正常的心电图显示规则的心跳，房颤的心电图则显示不规则的心率和缺乏波形的心跳。如果出现房颤特征的心电图，说明可能是房颤。

4. 医学检查：如果怀疑房颤，需要进行一系列的医学检查来诊断。医生可能会进行深度评估，包括但不限于心脏听诊、心脏彩超、心脏核磁共振等来确定是否存在房颤。

需要注意的是，这些方法只能作为初步判断是否患有房颤的参考，最终的确诊还需要由专业医生来进行。如果发现自己或他人有房颤的症状或者疑似病情，请尽快咨询医生进行进一步的诊断和治疗。