要判断是不是肾不纳气气喘，可以通过以下几个方面进行判断：

1. 发作时间和频率：肾不纳气气喘的发作时间和频率一般与肾气虚有关。肾气虚引起的气喘多发生在清晨、凌晨或寒冷季节，夜间症状加重。发作频率可能不规律，间隔时间较长。

2. 发作持续时间和性质：肾不纳气气喘多为阵发性发作，持续时间较短，一般在15分钟到数小时之间。发作时呼吸急促，可能伴有咳嗽，声音嘶哑。

3. 发作症状和体征：肾不纳气气喘的发作症状主要为呼吸困难、喘息、气急等。还可能出现面色苍白、肢体乏力、肩背部疼痛等体征。

4. 个人病史：肾不纳气气喘常与其他肾虚相关的症状如腰酸腿软、畏寒怕冷、尿频、盗汗等同时存在。

还可以通过口问脉诊的方法确定肾不纳气气喘的诊断：

1. 口问：通过询问患者的症状、发作规律等，了解肾不纳气气喘的发作特点。

2. 脉诊：通过触诊患者的脉搏，判断肾气虚的表现。肾气虚的脉搏一般为细弱无力、尤其在感到疲乏时更明显。

判断是否为肾不纳气气喘需要综合考虑发作时间和频率、发作持续时间和性质、发作症状和体征等方面，同时结合个人病史和口问脉诊的方法进行综合判断，最终确诊。但请注意，以上只是一般情况下的参考，具体诊断还需要在医生的指导下进行。