青春期是女性生理和心理发育的重要时期，青春期乳房疼痛也是一个普遍的现象。要判断是否为青春期乳房疼痛，可以从以下几个方面入手进行判断。

青春期乳房疼痛通常表现为乳房的敏感、胀痛或刺痛感，这种疼痛通常会出现在两侧乳房或乳头周围。乳房疼痛的程度因人而异，有的人疼痛轻微，有的人则疼痛剧烈。青春期乳房疼痛通常是间歇性的，会随着月经周期而有所变化。在月经前一周至月经结束后，乳房疼痛可能会加重，而在月经期间或月经后的第一周疼痛会减轻或消失。青春期乳房疼痛通常不伴随异常体征，如乳房增大、肿块、红肿、溢乳等。

青春期乳房疼痛的主要原因是激素水平的变化。在青春期，女性体内的激素水平会发生明显的变化，特别是在月经周期中雌激素和孕激素的水平波动较大。这些激素的变化会导致乳腺增生，即乳房细胞和乳腺管增生，从而引起乳房的敏感和胀痛感。

除此之外，其他因素也可能导致乳房疼痛，如乳房损伤、过敏反应、服用某些药物或健康问题等。如果乳房疼痛持续时间较长、伴随其他异常症状或严重影响到日常生活，建议及时就医咨询，以明确病因并进行治疗。

对于乳房疼痛的判断，首先需要了解其特点和表现，并与周期性变化相结合。青春期乳房疼痛通常是双侧乳房的间歇性疼痛，不伴随明显的异常体征。然而，如果疼痛持续时间较长或伴随其他异常症状，应及时就医咨询以明确病因。