要判断是不是挤压伤，可以通过以下几个方面进行判断。

观察伤口情况。挤压伤通常是由外力对人体部位的挤压造成的，因此伤口通常会呈现出黏液性脓液渗出、瘀斑、皮肤挤压痕迹等特征。伤口可能还会有皮肤组织破裂、骨折或关节脱位等损伤。

注意身体部位的变化。挤压伤常见于四肢、胸腹部和头部，受伤部位可能会出现肿胀、疼痛和局部感觉异常等症状。如果挤压力度较大，可能还会导致肌肉、骨骼以及内脏器官受损。

留意全身状况。挤压伤可能会引起全身反应，如出现恶心、呕吐、头晕、失眠、焦虑等症状。严重的挤压伤还可能引发休克和多脏器功能衰竭等危及生命的情况。

通过诊断工具进行医学检查。如果怀疑是挤压伤，可以前往医院进行相关检查，如X光、CT、MRI等影像学检查以明确损伤程度和确定治疗方案。

挤压伤因其发生的突然和外力的剧烈程度，常常导致组织、骨骼和器官受到不同程度的损伤。因此，通过观察伤口情况、留意身体部位的变化、注意全身状况以及进行医学检查，可以较为准确地判断是否为挤压伤，并及时采取相应的治疗措施，以减少伤害，并促进伤口的愈合。