滑膜发炎是指滑膜组织发生炎症反应，常见于关节部位。判断是否为滑膜发炎，可以根据以下几个方面进行考虑。

关节部位的疼痛是判断滑膜发炎的主要指标之一。滑膜发炎时，关节周围会出现明显的疼痛感，疼痛可能会在活动时加重。同时，滑膜发炎引起的疼痛一般持续时间较长，而且可能会逐渐加重。

关节的肿胀也是判断滑膜发炎的重要因素之一。滑膜发炎时，炎症反应会导致关节周围组织充血、水肿，从而引起关节的肿胀。肿胀的程度可以根据肿胀区域的大小和触感来判断，如果关节周围存在明显的软组织肿胀，那么有可能是滑膜发炎。

另外，关节部位的活动限制也是判断滑膜发炎的重要指标之一。滑膜发炎时，炎症反应导致滑膜组织增厚、关节腔内渗液增多，从而影响关节的正常运动。如果出现关节活动范围受限、活动时有明显的不适感，那么有可能是滑膜发炎。

通过实验室检查可以进一步确认滑膜发炎的诊断。常规实验室检查包括血常规、关节液检查等，这些检查可以帮助医生确定炎症程度和类型，进一步确定是否为滑膜发炎。

根据关节部位的疼痛、肿胀、活动限制以及实验室检查，可以初步判断是否为滑膜发炎。然而，以上指标并非滑膜发炎的独有特征，最终的确诊仍需通过医生的专业判断和辅助检查来确定。因此，在出现上述症状时，建议及时就医进行确诊和治疗。