滑膜发炎是由于滑膜受到刺激或感染导致的炎症反应。

滑膜是关节内膜的一层，它覆盖在关节腔内的韧带、关节囊以及关节软骨表面。其主要功能是分泌滑液，减少关节摩擦，保护关节结构。滑膜发炎引起的症状包括关节疼痛、肿胀和关节活动受限。

滑膜发炎的原因主要包括以下几个方面：

1. 感染：滑膜可以通过微生物感染引起炎症，常见的病原体包括细菌、病毒和真菌等。感染通常通过创伤、手术或者血源性感染进入关节，造成滑膜感染和发炎。

2. 创伤：关节创伤是导致滑膜发炎的常见原因。创伤可以是外伤导致的直接损伤，也可以是反复的微小创伤，例如持续的过度使用关节或者重复运动。

3. 自身免疫疾病：滑膜发炎还可以由于自身免疫性疾病引起，例如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。这些疾病导致免疫系统错误地攻击滑膜组织，引起炎症反应。

4. 过度使用关节：长时间的过度使用关节，例如长时间站立、行走或者从事重复性工作，会导致滑膜损伤和炎症。

5. 其他因素：滑膜发炎还可能由于代谢性疾病、肿瘤或者药物反应等原因引起。

滑膜发炎的原因比较复杂，常见的包括感染、创伤、自身免疫疾病、过度使用关节以及其他因素，人们在日常生活中应该要保持合理的运动和卫生习惯，避免滑膜受到损伤和刺激。如果出现关节疼痛、肿胀和活动受限等症状，应及时就诊并进行治疗。