脚热治疗方法：脚热出现时，可以先放在凉水中浸泡一段时间，以缓解炎热感。可以使用冰敷或凉贴来降低脚部的温度。同时，选择透气性好的鞋子和袜子，避免穿着过紧的鞋子，以减少脚部受到的压力。保持足够的休息和运动也是很重要的，可以通过脚踝转动等简单运动来刺激足部血液循环。此外，注意保持足部的卫生，每天洗脚并擦干，避免感染导致脚热。如果脚热症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医。

脚热治疗方法的原因：脚热常常是由于长时间走路、站立、穿着不合适的鞋子或者当地气候炎热等原因引起的。浸泡脚部或者使用冰敷能够通过降低温度来缓解脚热的不适感。选择透气性好的鞋袜可以帮助脚部散热和排汗，减少炎热感的产生。保持足部的休息和适量的运动可以促进血液循环，减轻脚热症状。保持足部卫生可以预防感染，减少脚热的发生。但是，如果脚热症状持续时间过长或者伴随其他严重不适，建议及时就医，以获取更详细的治疗建议。