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    经前乳胀

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        经前乳胀治疗方法
        发布时间:2023-08-21   来源:复禾健康网   22人关注

      一直以来,女性胸部问题就比较多,比如乳腺炎、乳腺增生、乳房胀痛等,对于乳房胀痛,一般在女性月经前出现的比较多。那么你知道乳房胀痛如何调理好得快吗?接下来,小编跟你分享乳房胀痛的有效调理方法。

      乳房胀痛如何调理好得快

      中药敷渍

      将温散、理气、活血、止痛的中药如当归、干姜、肉桂等有活血化痰、温寒散结作用的中药打成粉,用生石膏调成糊状,热敷在患者乳房上。经前一周开始,每次30分钟。

      中医温热疗法主要是通过加热,让外敷药物的作用透过肌肤到达患处,药物吸收的话就会有效果了,能改善体内的血液循环,使得乳房水肿缓解不再会胀痛。

      熏洗法

      将大黄、芒硝、红花等消肿散结、止痛的中药煮出药汁,晾至40~50度左右,把毛巾浸透药汁敷在乳房上10分钟左右,煮过的药渣也可以包在厚沙布中热敷,但切忌温度过高以皮肤耐受为宜。

      服药的最佳时间是经前期一周左右,再加上外治法直到经来胀痛消失为止,一般疗程需3个周期左右,大部份的乳房胀痛都愈后良好。还要在经前避免吃高盐食物、辛辣刺激的饮食,咖啡等。在治疗的同时,要特别注意调理情绪,放松心情,切忌经常发火或生闷气。

      乳房胀痛的有效调理方法

      经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。严格地说,女性乳房属生殖系统的一部分,受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱,就会对月经周期及乳房组织有影响,从而产生一系列病变,最常见的,也是最轻的症状就是月经前乳胀。

      如果不给予必要的调理或治疗,就会出现更多的不适,如:经前头疼、烦躁、失眠,甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失,逐月一次,反复发生,医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病,最常见的是乳腺增生,月经也可能因此而失调,出现月经紊乱或闭经,续而引发不孕。

      中医对此病早有所识,认为妇女在经前有乳房胀痛是与肝肾失调、气滞血瘀等因素有关,中医认为乳房是胃经所管,乳头属肝经所治。因此一切乳房疾病或发育不良或乳房萎缩,皆从肝胃调治,根据不同病情对症下药,常会获得良效。而本病治疗分类如下。

      肝郁气滞

      这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大,除了乳房乳头胀痛不可触摸外,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃,常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。

      肝肾阴虚

      这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。

      肝郁脾湿

      常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等,治疗要健脾利湿行气,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。

      治疗本症宜持之以恒,服药的黄金时段是在经前乳胀时开始服药,直到经来胀痛消失为止,如此调理月经三个周期,大部份的乳房胀痛都会痊愈。

      值得一提的是,乳房胀痛除了服药外,更重要一点是保持乐观情绪,切忌常常发怒或生闷气,平时多运动与参加适当的社交活动,在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食,讲究科学饮食,节制富含高脂肪类的食物,膳食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,患有周期性乳房胀痛的女性,可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛,这样再配合服药就会达到最高效果。

      缓解女性乳房胀痛的食疗方

      玫瑰奶茶

      材料:牛奶75毫升,红茶叶、玫瑰花各少许。

      调料:蜂蜜适量。

      做法:1、砂锅中注水烧开,倒入洗净的红茶叶、玫瑰花,搅匀,用中火煮约3分钟,关火待用。

      2、取一个杯子,倒入牛奶,将煮好的茶汁滤入杯中,待奶茶温热时,加入少许蜂蜜,拌匀。

      3、趁热饮用即可。

      营养功效:本品疏肝解郁、活血补血,可用于调理经期乳房胀痛。

      南瓜子小米粥

      材料:南瓜子80克,水发小米120克,水发大米150克。

      调料:盐适量。

      做法:1、南瓜子炒香,捣碎。

      2、砂锅中注水烧热,倒入小米、大米,搅拌匀,烧开后用小火煮30分钟至食材熟透,倒入南瓜子,搅拌匀,放入少许盐,拌匀调味。

      3、关火后把煮好的粥盛出,装入碗中即可。

      营养功效:本品滋补益气、养血安神,可用于调理经期乳房胀痛。

      沙参猪肚汤

      材料:沙参15克,水发莲子75克,水发薏米65克,芡实45克,茯苓10克,猪肚350克,姜片20克。

      调料:盐、鸡粉、料酒各适量。

      做法:1、洗净的猪肚切成条,放入沸水锅中,氽水,捞出待用。

      2、砂锅中注水烧开,放入姜片、药材、猪肚、料酒,烧开后用小火炖1小时,至食材熟透,放入少许盐、鸡粉,搅拌均匀,继续煮至全部食材入味。

      3、关火后盛出炖煮好的汤料,装入碗中即可。

      营养功效:本品养阴润燥、益胃生津,可用于调理经期乳房胀痛。

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          妇科
          乳房疼痛、乳房触痛、经前乳胀、乳房红肿、涨奶、巨乳

              经前乳胀 专家答疑(已有7个问题)

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            今日坐诊大夫

            任彤副主任医师 副教授

              擅长:滋养细胞肿瘤的治疗;微创治疗子宫肌瘤;妇科恶性肿瘤、宫外孕。...[详细]
            • 经前乳胀痛,其余均好。
            • 经前乳胀腰酸正常吗
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