热扰胸膈心中懊憹是由于心脏被情绪上的不安、焦虑、烦躁等压力引起的，导致心脏功能紊乱而出现的一种症状。

人们在遇到压力、焦虑、恐惧等情绪时，神经系统会受到刺激，引发心率的改变。正常情况下，神经系统通过控制心跳的速率和节律来保持心脏的正常运作。然而，当人们处于不安或焦虑状态时，神经系统会受到过度刺激，导致心跳加速、节律不稳，从而导致心脏功能紊乱。

在情绪上的不安、焦虑、烦躁等压力下，人体的自主神经系统会释放一种叫做交感神经系统的激素。这些激素会导致血管收缩、心率加快，并且增加肌肉紧张度，进而激起心脏病患者患者乏力、心悸、胸闷、气短等症状。焦虑、恐惧情绪还会导致呼吸加深加快，进一步加重症状。由于心脏血四至流速过快，心房的舒张期减少，使得心脏向全身供应的数量也减少，大脑感觉缺氧等等都会造成患者心脏破裂、成为心脏病发作等。

因为胸膈和胃部位置接近，胃部蠕动增强，胃酸分泌增多，也会给人们造成心口烧灼感，加重胸闷的症状。

为了缓解这种症状，人们可以采取一些应对方法，比如深呼吸，调整情绪，放松自己，进行适度的体育锻炼等。定期去医院检查，遵医嘱进行治疗，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。虽然这种情况一般不需要特别治疗，但是如果症状严重或频繁出现，最好还是咨询医生进行专业的治疗。