有些孩子是去幼儿园以后白出现便秘，去医院检查也没有查出什么器质性病变，家长们需要思考一下，孩子便秘是不是没有重视孩子的便秘的治疗和排便习惯的培养有关。

3岁以前没有便秘，从孩子上幼儿园之后，也是大多数儿童生理性便秘的最高发的年龄，因为这个时候孩子到一个陌生环境中出现一些紧张或者情绪变化，或者原有的排便习惯改变，而出现主动控制不愿意排便的抑制性排便行为，但是一旦便秘，每次排便都会比较痛苦，所以他会恐惧排便而进一步排便抑制，出现恶性循环。如果家长不注意这样的一个情况进行纠正和治疗的话，孩子可能会出现长期的一个便秘问题。尤其对于那些容易焦虑的孩子。

所以，在治疗顽固便秘包括：

1.即刻的措施，比如孩子又还几天没有排便了，而且孩子拒绝排便，可能您需要用开塞露来帮助孩子解决这一次的问题，一个原则减少孩子排便的不适感。

2.乳果糖，乳果糖是一种不会被吸收的糖，在肠道中被细菌转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，提高肠道的渗透压，通过渗透作用来保持肠道的水分，增加大便体积和软度。所以乳果糖对儿童比较安全的一个药，更不会产生明显的副作用。更没有什么药物依赖作用。

建议便秘的孩子使用乳果糖调节孩子大便到一定的软度后，维持一段时间，大孩子的话可以一次10-15毫升开始，如果大便不能软化，可以2.5毫升往上长量到一个适合的量之后维持2周的时间，如果变稀的话，可以-2.5毫升达到大便正常软便的性状后，维持2周。同时要培养孩子的排便习惯。

3.建议上幼儿园的孩子可以调节一个排便时间到夜里睡前。刻意的让孩子每天在睡前蹲便，形成孩子程序化睡眠中的一部分。比如每天睡前，喝奶，蹲便，刷牙洗脸，讲故事，睡觉。程序化对于孩子非常重要，孩子很多反射依赖生物钟的反应。如果维持一定时间后孩子在某个特定时间的排便反射会更加强烈。这个是幼儿园时期的孩子便秘治疗的重点。

4.饮食每天保证蔬果的摄入量。饮食中很多事物含有软化大便的低分子，如山梨醇具有软化大便的作用，还有纤维素的量是保持大便体积的很重要材料，主要是蔬果类事物，坚果类食物中。

5.另外液体的摄入。注意给孩子足够的液体摄入。

6.益生菌，有些研究认为有用，有些认为没用。但是没有什么副作用，所以给吃些益生菌也许会有些帮助。

幼儿园后生病确实会比以前要多很多，尤其是第一年入幼儿园，孩子的的感冒生病的次数在8-11次。这跟孩子集体生活接触的各种病毒几率增加，孩子会有焦虑，一些卫生习惯没有养成等等有关，但是这个确实孩子免疫力增强的很重要的一步。大多数不必特殊检查什么。