虚寒便血的起因分析有两个关键点。虚寒体质的人往往阳气不足，体寒较重，导致肠道循环不畅，血液供应不足，从而引发便血。过度饮食生冷食物，如冰镇饮料、冷饮、生冷水果等，会对消化系统造成刺激，并加重体内寒气，从而诱发便血。

虚寒体质的形成与遗传、生活习惯、环境等因素有关。遗传因素可以使人的体质偏向虚寒。在生活习惯方面，长期暴露在寒冷环境下，多吃寒凉食物，不注意保暖等都可能导致体内寒气过重。情绪不稳定、长期疲劳、劳累过度等也会进一步加重身体虚寒倾向，容易导致便血的发生。

虚寒便血的起因分析主要包括虚寒体质和生活习惯两个方面。虚寒体质使得肠道循环不畅，血液供应不足，促发便血。而生活习惯方面，长期暴露在寒冷环境下，多吃寒凉食物以及情绪不稳定等都可能加重体内的寒气，进一步引发便血问题。因此，我们应该注重调理体质，合理饮食，保持良好的生活习惯，以预防虚寒便血的发生。