健忘是由多种因素引起的，包括:

1.年龄：随着年龄的增长，人的记忆力会逐渐减退，导致健忘。

2.健康问题：一些健康问题，如缺乏睡眠、头部受伤、癫痫、中风等都可能导致健忘。

3.精神压力：长期的精神压力和焦虑可能导致健忘。

4.消极生活方式：如缺乏锻炼、过度饮酒、吸烟等习惯可能产生健忘问题。

5.药物和毒品：某些药物和毒品使用可能导致健忘。

总结来说，健忘是由多种因素综合作用引起的。人们可以通过保持健康的生活方式、积极应对压力、控制药物使用等多种方法来减少健忘的发生。