寒邪外束寒战是由人体寒邪侵入肌体引发的一种病理反应。

寒邪是中医中对寒冷因素的总称，一般指冬季寒冷天气或寒冷环境对人体的影响。当寒邪侵入人体时，会导致人体的温度下降，使体内阴阳失调，脏腑功能紊乱。同时，寒邪还会抑制人体的正气，降低免疫力，使体内的阳气受到抑制，经络不通畅，导致机体阳气不足。

寒战是机体的一种自我保护机制，是为了通过肌体的短暂收缩来产生热量，以增加体温，从而抵抗寒冷刺激。寒战时，人体的肌肉会快速收缩放松，从而产生颤抖的效果，这是机体发出的信号，告诉我们体内需要增加热量来抵御寒冷。

当体内寒邪侵入过多，而阳气不足时，机体无法通过正常的代谢产生足够的热量，寒战就会发生。这时，机体会通过寒战来使肌肉快速颤抖，以产生更多的热量，并将这些热量输送到体表，以增加体温。寒战的出现是机体自身调节机制的表现，旨在维持体温稳定。

除了机体自身的反应，寒战还可能受到其他因素的影响。例如，寒冷环境过久，或着装不当等因素会增加寒邪侵入的机会，进而引发寒战。个体的身体状况、免疫力等也会影响寒战的发生程度。

总体而言，寒邪外束寒战是由寒邪侵入人体，使体内阳气不足，进而引发机体的短期性寒颤反应。了解寒战的原因和机制，有助于人们更好地预防和控制寒战的发生。