得了鼓膜瘢痕化后，需要进行正确的调理保养。要注意耳部的卫生，避免任何形式的感染。定期进行听力测试和耳科检查是必不可少的。

鼓膜瘢痕化是指鼓膜受到损伤后，再生的组织呈现瘢痕的情况。这种情况可能会导致听力下降，并且使耳朵对感染更加容易。因此，正确的调理保养可以帮助保护耳朵，并最大程度地减少瘢痕疤痕对听力的影响。

要注意耳部的卫生。每天保持耳朵的干燥和清洁非常重要。使用洗耳水或柔软的湿纸巾轻轻清洁外耳道即可。避免使用刺激性强的清洁剂或用力扒拉耳朵，以免引起感染或进一步损伤鼓膜。

定期进行听力测试和耳科检查是必不可少的。听力测试可以帮助监测瘢痕疤痕对听力的影响程度，并及早发现听力下降的情况。耳科检查可以评估鼓膜的健康状况，确保没有其他潜在的问题存在。

除了卫生和检查，保持身体健康也对鼓膜瘢痕化的调理保养很重要。均衡饮食、充足睡眠和适度的锻炼都能提高免疫力，减少感染的风险，并有助于鼓膜瘢痕化的恢复。

要避免暴露在有害和刺激性的环境中，如高分贝噪音、烟雾、灰尘和化学物质等。这些物质可能会加重已经受损的鼓膜瘢痕化，影响耳朵的健康。

得了鼓膜瘢痕化后，正确的调理保养可以帮助保护耳朵，妥善管理已经受损的鼓膜，并尽量减少听力的下降。注意耳部卫生、定期进行听力测试和耳科检查，保持身体健康，避免暴露在有害环境中，都是保持鼓膜瘢痕化的重要方法。