人年纪大了，我们会发现有时候他们喝水或者是咀嚼食物都会出现一定的困难，吞咽困难在老年人当中是很常见的，因为随着年纪的增长，咀嚼吞咽功能会随着年龄的增大而慢慢的退化，尤其是有过中风的老人，就更容易出现这个问题。

1、老人吞咽困难怎么之办调整吞咽方式

吞咽的姿势对于有吞咽困难的老人来说是非常重要的，通过不同的坐姿和吞咽姿势，我们可以控制住食物的流向。比如，低头吞咽是一种有利的吞咽方式，可以有效地让食物或液体以比较缓慢的速度进入胃中，让进食更安全。

2、老人吞咽困难怎么办之调整进食的速度与量

注意小口进食，这样可以减小咽喉的压力。每一口多吞咽几次，让食物尽量少的残留在喉管中。就是减缓进食的速度和量，这可以让有吞咽困难的老人多吃一些食物，增强抵抗力。

3、老人吞咽困难怎么办之调整食物的质地

要注意流质食物不是越稀越好，我们可以可将水或汤加一些淀粉，让他变得厚重一些，因为这样可以减缓液体的流速，可以有效避免老人被呛到，避免卡在咽喉，引起一些不必要的麻烦。

除了我们需要控制老人的饮食，我们还可以让老人在闲暇之余做一些咽喉类的活动，也就是医生口中的复健运动，虽然不可以将老人的疾病完全治愈，但是可以缓解很多，很多老人坚持复健之后吞咽困难的症状都会缓解不少。