预防疳热攻肺鼻肿的方法有以下几点：

1.饮食调理：饮食清淡、多样化，多吃蔬菜水果，减少油腻和刺激性食物，如烧烤、辣椒等。

2.生活习惯：保持规律的生活习惯，充足的睡眠和适当的运动，避免长时间暴露在恶劣环境中。

3.加强体质：运用中医养生保健方法，如适当服用中药、按摩、针灸等，提高身体的抵抗能力。

4.预防感冒：勤洗手、少接触病人，保持良好的卫生习惯，增强身体的免疫力，预防感冒引发疳热攻肺鼻肿。

疳热攻肺鼻肿是由于体内湿热引起的，是一种常见的中医病症。除了上述预防方法外，对于已经患有疳热攻肺鼻肿的患者，需要及时治疗，避免病情加重。治疗方法主要包括清热解毒、化湿祛痰、润肺止咳等方面，应根据个体情况进行具体的治疗方案。同时在治疗期间也需要注意保持良好的生活习惯和饮食调理，加强抵抗能力，有助于提高治疗效果和预防病情复发。