湿热下注月经过多主要是由于体内湿热内蕴，湿邪阻滞，导致胞宫脉络受阻，引起月经量多、颜色深红等症状。

湿热下注的原因有多种，其中最常见的是感受外邪。外邪侵入人体后，会影响人体正常的生理活动，导致湿热内生。同时，湿邪阻滞，气血运行不畅，胞宫脉络受阻，从而导致月经量多等症状。

饮食不当也是引起湿热下注月经过多的原因之一。长期食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，会影响脾胃功能，导致水湿内停，引起湿热下注。同时，不良的生活习惯如熬夜、劳累过度、精神压力过大等也会导致机体免疫力下降，引起湿热内生。

另外，内分泌失调也是引起湿热下注月经过多的原因之一。内分泌失调会影响女性体内激素水平，导致子宫内膜增厚、脱落异常，从而出现月经量多、颜色深红等症状。

湿热下注月经过多是由于体内湿热内蕴、湿邪阻滞、气血受阻等多种因素共同作用导致的。其中，外邪、饮食不当、生活习惯、内分泌失调等因素都可能引起湿热下注月经过多。我们应该注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和不良生活习惯，预防湿热内生。同时，如果出现湿热下注月经过多的症状，应该及时就医，进行相关检查和治疗。