舌淡白而光是气血两虚舌光的典型表现，多因先天禀赋不足、后天失养，疾病久延、失血过多等，气虚不能生血，或血虚后气衰，最终气血两虚以致不能上荣于舌。具体表现为舌淡白而光，常见面色不华，唇甲淡白，头晕眼花，神疲肢倦，声低息微，心悸自汗，少气懒言，饮食不振，手足麻木，大便溏薄等。此外，女性月经量也会减少、色淡，或出现经闭不行。治疗以健脾养胃、补气生血为原则，选方可用十全甘温就补汤。