咽喉异物感，平时应避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜、葱、花椒等。

咽喉异物感指的是喉部有异物感觉，即有物体卡住喉咙的感觉，但实际上并没有真正的异物存在。这种感觉常常是由于喉部黏膜受到刺激引起的。因此，食用刺激性食物会加重喉部黏膜的刺激，导致咽喉异物感更为明显。

辣椒是常见的刺激性食物之一，其中的辣椒素会刺激喉部黏膜，引起发热、发痒、肿胀等不适感觉。同样，生姜、蒜、葱等食物中含有挥发性刺激物质，会产生刺激性气味，刺激喉部黏膜，加重咽喉异物感。

花椒是一种常用的调味品，但其含有辛辣成分，会导致咽喉部黏膜热痛、干燥、刺激感。因此，咽喉异物感患者应尽量避免食用花椒。

还有一些其他的食物也应该避免食用。例如，辛辣食物、酸性食物、烧烤食物等都会增加喉部黏膜的刺激程度，使咽喉异物感更加明显。

喉部黏膜对刺激非常敏感，咽喉异物感患者应该尽量避免食用刺激性食物，以减轻喉部黏膜的刺激，缓解不适感。同时，还需注意个体差异，有些人可能对某些食物的刺激更为敏感，要因人而异地选择饮食。如果咽喉异物感无法缓解或出现其他症状，建议及时就医进行进一步的诊断和治疗。