预防咽喉异物感的方法包括以下几点：

1.注意饮食安全：避免食用易产生骨刺或硬物的食品，并嚼碎食物充分后再咽喉。

2.避免咀嚼口香糖或者含有小颗粒的糖果等，以免被误咽或误吸。

3.注意安全环境：家中或者办公场所应保持整洁，避免杂物乱放或地面不平整等情况。

4.避免嗓子干燥：保持室内空气湿润，多喝水，避免长时间使用嗓子吼叫或者吸烟等习惯，以避免嗓子干燥和舌头粘附的现象。

5.提高个人卫生素质：勤洗手，避免使用公共餐具和口水瓶，以降低咽喉感染的可能性。

咽喉异物感是一种常见的不适症状，出现该症状的原因包括吸入异物、喉部炎症、喉部肿瘤等。因此，对于出现咽喉异物感的症状，应当尽快就医，进行相关检查和治疗，以防止病情恶化。预防措施也非常重要，以降低咽喉异物感出现的概率，保障身体健康。